‘Regroup, reset’: Simone Biles menerima sarannya sendiri, bersiap untuk istirahat setelah tur yang luar biasa

Ada video selingan selama “Gold Over America Tour” di mana Simone Biles menghabiskan musim gugur sebagai headliner di mana dia menawarkan saran kepada penonton yang didominasi wanita muda tentang cara menghadapi kesulitan.

“Kelompokkan kembali, atur ulang, dan semuanya akan baik-baik saja,” katanya.

Peraih medali Olimpiade tujuh kali – salah satu pesenam paling terkenal sepanjang masa – tahu apa yang dia bicarakan.

Tiga bulan lalu, di belahan dunia lain, Biles melepaskan diri dari persaingan di tengah final tim di Tokyo Games. Wanita berusia 24 tahun itu melakukannya untuk kesejahteraan pribadinya saat dia berjuang melawan apa yang dikenal sebagai “twisties”, sebuah fenomena yang tidak memungkinkan pikiran dan tubuhnya cukup sinkron untuk memungkinkannya melakukan apa yang dia lakukan dengan aman. serta siapa pun dalam sejarah olahraganya.

Keputusan tersebut selanjutnya mendorong diskusi yang berkembang pesat tentang peran yang dimainkan oleh kesehatan mental yang tepat tidak hanya untuk atlet, tetapi untuk semua orang.

“Itu sangat mengkhawatirkan [in the moment],” Biles baru-baru ini mengatakan kepada The Associated Press. “[My body] mengatakan kepada saya seperti, ‘Hei, sudah cukup, kamu harus pergi mencari bantuan.”‘

PERHATIKAN | Biles membahas keputusan untuk menempatkan kesehatan mental di urutan pertama:

Simone Biles mengatakan dia mengutamakan ‘kesehatan mental’

Setelah mundur dari final tim senam artistik putri, Simone Biles menegaskan bahwa dia tidak mengalami cedera fisik, tetapi dia mengutamakan “kesehatan mentalnya.” 1:34

Dia melakukannya, dan kembali pada hari terakhir pertemuan untuk mendapatkan medali perunggu pada balok. Biles pulang tidak dengan segenggam emas seperti yang dia lakukan setelah penampilannya yang menakjubkan di Rio de Janeiro pada tahun 2016 tetapi dengan sesuatu yang lebih berharga: mental yang bersih.

Memiliki tur pasca-Olimpiade untuk memimpin juga membantu. Empedu tidak pernah mempertimbangkan untuk menebusnya. Jika ada, dia membutuhkan tur — yang mengakhiri sprint 32 kota hari Minggu di Boston — untuk membantunya dan rekan satu tim Olimpiade Jordan Chiles, MyKayla Skinner, Jade Carey dan Grace McCallum (serta juara dunia Chellsie Memmel dan Morgan Hurd, antara lain) melangkah keluar dari gelembung senam elit yang bertekanan tinggi.

Tur “GOAT” memungkinkan Biles untuk terhubung kembali dengan energi kerumunan, energi yang secara gamblang hilang di dalam Pusat Senam Ariake yang bebas penonton di Tokyo.

Ketika dia pertama kali mengumumkan tur pada musim gugur 2019, dia melihatnya sebagai alternatif dari tur khas pasca-Olimpiade yang dijalankan oleh USA Gymnastics. Dia menginginkan sesuatu yang “benar-benar berbeda”.

“Saya pikir kami pasti telah mengubah pandangan tentang senam karena memiliki reputasi buruk selama beberapa tahun sekarang,” kata Biles. “Jadi bagi anak-anak dan orang tua untuk datang dan melihat pertunjukan, mereka seperti, ‘Kamu masih bisa bersenang-senang.’ Ini normal.”

Pertunjukan belum berakhir — “Gold Over America Tour” akan mengadakan acara streaming pada 4 Desember pukul 4 sore ET, keputusan yang dibuat Biles dalam upaya untuk membagikan visinya kepada mereka yang tidak dapat hadir secara langsung. .

“Setidaknya kita akan memiliki kesempatan itu untuk bisa berada di ruang keluarga mereka dan merasa seperti mereka ada di sana bersama kita,” katanya.

Advokasi untuk kesejahteraan mental

Untuk saat ini, perjalanan pasca-tur ke Belize menunggu. Dan sementara Biles bercanda bahwa dia “ingin menggali lubang atau pulau selama dua bulan,” itu bukan pilihan. Jika ada, mungkin saja pendiriannya “tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja” di Tokyo mengangkat profilnya lebih dari jika dia hanya pergi ke sana dan mendominasi seperti yang dia lakukan selama lebih dari satu dekade.

Biles berniat menggunakan platformnya untuk menjadi advokat untuk kesejahteraan mental, bahkan saat dia menekankan dia bukan ahli tentang apa yang diperlukan untuk menemukan keseimbangan.

“Saya tidak mencoba memberi tahu Anda cara menavigasi perjalanan Anda,” katanya, sebagian karena dia masih sendiri.

Keberhasilan tur telah memaksanya untuk mengkalibrasi ulang masa depannya. Dia akan menunggu untuk membuat keputusan sulit tentang apakah dia akan kembali ke kompetisi.

PERHATIKAN | Morgan Campbell membahas penarikan Biles dari final artistik wanita:

Simone Biles mundur dari final tim Olimpiade

Morgan Campbell bergabung dengan ‘The Extra Hour’ untuk membahas pengunduran diri Simone Biles dari final tim senam artistik putri dan gerakan yang lebih besar menuju atlet yang memprioritaskan kesehatan mental mereka. 3:21

Namun, dia dapat melihat suatu hari di mana “Tur Emas Di Atas Amerika” menjadi perlengkapan pasca-Olimpiade, dengan namanya terlampir sebagai presenter jika bukan pemain.

Chiles, yang semakin dekat dengan Biles sejak bergabung dengan World Champions Center – gym besar yang dimiliki keluarga Biles di pinggiran utara Houston – menyebut temannya “seorang pengusaha di hati.”

“Dia suka melakukan sesuatu,” kata Chiles. “Dia suka berada di atas … Akan ada banyak hal yang akan dilemparkan ke arahnya dan saya tidak sabar untuk melihatnya.”

Apakah salah satu dari “barang” itu berarti lari di Olimpiade Paris dalam tiga tahun masih harus dilihat. Satu hal yang dipelajari Biles adalah dia tidak terikat pada senam; olahraga yang dia bantu definisikan ulang tidak akan menjadi satu-satunya hal yang mendefinisikan dirinya.

Jadi sudah waktunya untuk istirahat. Mungkin permanen, mungkin tidak. Bagaimanapun, dia baik.

“Saya tahu jika saya meninggalkan olahraga, saya tahu ada hal lain dan jalan berbeda di luar sana,” kata Biles. “Bagi saya, itu hanya mencari tahu apa yang benar-benar ingin saya lakukan.”