Apakah Anda ingin berhenti membuang-buang waktu saat melatih jiujitsu? Musim semi Bersihkan hidup Anda!
Pepatah lama mengatakan: Anda tidak mengukur air dengan saringan! Dengan kata lain, untuk mengetahui berapa banyak waktu yang Anda perlukan untuk menyelesaikan sesuatu, Anda harus mengatur di mana waktu Anda menghilang.
Kami tumbuh melekat pada kekacauan. Ini sederhana seperti itu. Garfield si kucing berkata dalam salah satu kartunnya: Makanan hal yang lucu, karena saat kenyang ternyata godaan menjadi sampah. Hal yang sama berlaku untuk objek. Saat kita memberikan nilai kepada mereka, kita praktis memberi mereka undangan yang tidak perlu dipertanyakan lagi untuk mengacaukan hidup kita (dan mencuri waktu kita yang berharga).
Contoh yang sangat baik adalah £2,99 yang saya bayarkan untuk salah satu buku Judo terbaik yang pernah diterbitkan: The Secrets of Judo: Text for Instructors and Students: Test for Instructors and Students
Berikut adalah sesuatu yang saya sarankan Anda lakukan setidaknya sekali dan lebih baik 2 kali setahun. Saya menyebutnya Spiritual Spring Clean:
- Perhatikan baik-baik semua yang Anda miliki (dan maksud saya semuanya!)
- Dalam 2 detik letakkan di salah satu dari tiga tumpukan berikut:
- Simpan untuk tujuan tertentu (waktu dekat: 6 bulan mendatang)
- Berikan kepada seseorang yang spesifik
- Buang ke tempat sampah
(PS. Tumpukan ini terdaftar dalam urutan ukuran yang meningkat!)
Merapikan hidup Anda akan memiliki efek menetes ke bawah pada kondisi mental Anda dan membantu Anda memfokuskan kembali pelatihan Anda.
Ingat aturan Pareto? 20% dari apa yang Anda miliki akan menyediakan 80% yang Anda butuhkan (dan 80% masalah Anda lahir dari 20% aktivitas Anda!)
Sementara Anda mengunyahnya, saksikan analisis profesor Ryan Young tentang apa yang mendasar dalam jiujitsu dan apa yang lanjutan. Ini dapat membantu Anda “membersihkan” gudang teknik jiujitsu Anda.
————————————————–
ZHOO ZHITSU UNTUK SETIAP ORANG!
Periksa lebih banyak sumber daya di Amazon.com:
Sebagai penyedia keluaran togel online terkemuka, kami tetap rekap hongkong prize malam ini dan keluaran HK secepat mungkin, sesuai bersama dengan jadwal information SGP dan knowledge HK. Situs kami, sebagai agen togel online terkemuka, semuanya mematuhi ketetapan main formal Hongkong Pools dan Singapore Pools. Jika situs web site resmi Hongkong Pools dan Singapore Pools segera mempublikasikan angka untuk pengeluaran HK dan SGP. Tentu saja, untuk bagian togel HKG, hasilnya bakal segera ditampilkan di tabel information HK dan knowledge SGP.
