totosgp

Apakah BJJ sama dengan MMA? Bagaimana jika Anda melatih tinju Thailand di samping?

Apakah Anda masih berlatih karate? Manakah dari Jiujitsu, judo, dan karate yang merupakan seni bela diri favorit Anda? Apa seni bela diri terbaik di luar sana? Apa selanjutnya untuk Anda?
Ini adalah pertanyaan yang paling sering saya dapatkan ketika orang mendengar bahwa saya telah mendapatkan sabuk hitam dalam tiga seni bela diri yang berbeda (karate, judo dan Jiujitsu) dan saya perhatikan, selama bertahun-tahun, bahwa jawaban saya telah berkembang.
Setiap seni yang saya latih sampai batas apa pun* memiliki unsur pertukaran, alias latihan mitra / kumite / randori / rolling / sparring. Memang, beberapa seni berfokus pada hal itu lebih dari yang lain, tetapi bahkan sekitar setahun saya berlatih tai chi chuan, sebuah seni yang terkenal karena latihan solonya, memiliki sesuatu yang disebut “mendorong tangan” yang mengharuskan adanya pasangan / lawan.
Di luar yang disebutkan di atas (1) pertukaran teknik dengan pasangan, seni bela diri juga memiliki latihan yang (2) memperkuat tubuh dan / atau meningkatkan kontrol Anda terhadapnya (panggilan, angkat beban, peregangan, latihan koordinasi … dll), (3) teknik latihan bentuk tunggal (tinju bayangan/gulat, bentuk aka kata dalam seni Jepang) dan (4) latihan peralatan (tas pukulan/gulat, makiwara, karet gelang, boneka …dll) dan, sekali lagi, sejauh mana jalan latihan ini ditekankan sangat bervariasi dari gaya ke gaya tetapi juga dari instruktur ke instruktur. Saya tahu misalnya bahwa beberapa gaya karate memberikan penekanan besar pada membuat tubuh kuat menggunakan alat tradisional (toples berbobot, cincin besi, kontraksi isometrik …) sementara gaya yang lebih modern menekankan pengiriman eksplosif teknik yang dipupuk melalui penggunaan karet elastis pita dan pliometrik. Kursus yang berbeda untuk kuda yang berbeda.
Dua tantangan utama saya selalu adalah:


1. Saya suka semua bentuk latihan
2. Hanya ada 24 jam sehari dan saya hanya seorang seniman bela diri paruh waktu.



Tidak pernah ada pertanyaan tentang bentuk seni bela diri atau moralitas latihan yang saya sukai. Itu harus memilih hanya karena saya harus memilih. Waktu dan energi saya terbatas sehingga saya harus memilih berdasarkan sesuatu selain kesenangan. Saya harus didorong oleh tujuan. Bahkan, bisa dibilang saya menjadi terobsesi dengan tujuan!
Pikirkan tentang itu. Bahkan jika saya hanya membatasi diri pada pelatihan karate, ada ratusan teknik, kombinasi yang tak terhitung banyaknya dan beragam peralatan untuk melatih mereka (posting mencolok, boneka, berbagai jenis tas, sarung tangan fokus kecil, bantalan daya besar … dll. .) belum lagi berbagai gaya pengujian keefektifannya (gaya titik, semi kontak, kontak penuh tanpa sarung tangan, kontak penuh dengan sarung tangan, MMA…dll). Jika kita menambahkan judo dan Jiujitsu ke dalamnya, maka saya perlu tambahan 7 hari per minggu hanya untuk menggaruk permukaan! Jadi sebagai gantinya, saya memutuskan untuk memfokuskan seluruh waktu dan energi saya untuk melatih kesamaan antara seni. Alih-alih mempelajari hal-hal kecil tentang apa yang membuat pukulan karate menjadi pukulan karate dan semua gaya yang berbeda dari lemparan tai otoshi dan bagaimana menyesuaikannya dengan penyerang sisi kiri dalam kompetisi, saya berfokus pada bagaimana lemparan dan pukulan sebaliknya. memanfaatkan penempatan kaki yang persis sama, keselarasan tulang belakang, dan transfer berat eksplosif melalui rotasi pinggul dan saya mempraktikkan urutan gerakan itu. Saya ingin menjadi ahli dalam bidang yang tumpang tindih antara seni yang saya sukai dan, untuk kesenangan saya, tumpang tindih lebih besar daripada perbedaan.


Lihat, misalnya di segmen ini dari karate kata terkenal – Niseishi (alias Nijushiho)

https://www.youtube.com/watch?v=Er6JwzYglV0




ini jelas merupakan gangguan tingkat wajah yang diikuti oleh grapple / takedown tingkat menengah ke bawah.



Hal yang sama dapat dilihat di banyak kata karate lainnya tetapi juga merupakan landasan bagaimana takedown kaki ganda diajarkan dalam Gracie Jiujitsu, seperti yang ditunjukkan di sini oleh profesor guru saya Eddie Kone:





Fokus sempit saya, bagaimanapun, berarti saya harus sangat selektif dengan apa yang saya izinkan ke dalam matriks pelatihan saya. Jika suatu teknik, kombinasi, peralatan pengujian tanah terlalu khusus maka akan segera dipotong. Pekerjaan kerah yang rumit di Jiujitsu? Kumite kontak penuh yang tidak memungkinkan pukulan kepala (dan karena itu memberi Anda kepercayaan palsu pada “kantong”)? Lemparan yang bekerja paling baik berkat lawan tidak diizinkan untuk meraih kaki Anda di judo? Semua ini dan banyak seperti mereka tidak ditampilkan dalam pelatihan saya dan mungkin tidak akan pernah.

Saya sangat menghormati dedikasi satu pikiran yang saya lihat pada ahli karate atau ahli judo atau ahli Jiujitsu. Mereka yang telah belajar bagaimana melakukan tendangan tercepat atau lemparan paling kuat atau operan atau sapuan penjaga paling licin. Topi saya terbuka untuk mereka. Tapi saya juga tahu upaya monumental yang dilakukan untuk mencapai tahap itu dan, bagi saya, hadiahnya tidak sesuai dengan upaya itu. Saya tidak ingin memiliki tendangan terbaik tetapi bingung ketika harus melakukan lemparan pinggul sederhana. Saya juga tidak ingin menjadi grappler tingkat tinggi dengan gaya apa pun, namun tidak dapat memberikan pukulan atau memahami jarak yang diperlukan agar efektif dengan serangan. Saya seorang seniman bela diri dan, seperti seniman lainnya, saya ingin merasa nyaman dengan semua alat yang saya miliki.
Jadi, panjang cerita, semua yang saya latih berada di bawah semua yang saya latih. Gerak kaki saya, pertunangan, mencengkeram, memukul, melepaskan diri dari lemparan, dan pekerjaan tanah semuanya sama untuk judo, jiujitsu, dan karate. Saya seorang seniman bela diri *
*kami tidak melakukan latihan pasangan ketika saya melatih iaido (seni menggambar katana), tetapi sekali lagi saya hanya melakukannya selama 6 bulan ketika saya masih di universitas jadi siapa yang tahu?!



*Saya juga bukan seniman bela diri campuran karena Anda tidak dapat mencampurnya jika semuanya sama.

————————————————–

ZHOO ZHITSU UNTUK SETIAP ORANG!

Periksa lebih banyak sumber daya di Amazon.com:

Sebagai penyedia keluaran togel online terkemuka, kami tetap rekap togel hari ini dan keluaran HK secepat mungkin, cocok dengan jadwal data SGP dan knowledge HK. Situs kami, sebagai agen togel online terkemuka, sepenuhnya mematuhi keputusan main resmi Hongkong Pools dan Singapore Pools. Jika situs web formal Hongkong Pools dan Singapore Pools langsung mempublikasikan angka untuk pengeluaran HK dan SGP. Tentu saja, untuk anggota togel HKG, hasilnya akan langsung ditampilkan di tabel data HK dan information SGP.