Perdebatan posisi adalah cara yang fantastis untuk mempertajam eksekusi teknik Anda. Jauh lebih penting daripada Free Rolling dan itu bukan hanya pendapat saya. Itu pendapat hampir setiap juara dunia atau anggota keluarga Gracie yang pernah saya wawancarai. Bagi mereka yang tidak akrab dengan istilah perdebatan posisi: Instruktur memperkenalkan tiga pelarian dasar segitiga (misalnya) kemudian Anda […]
